நல்வாழ்வுச் சிந்தனைகள் உடல் எடையை குறைக்க நினைப்பவர்கள் அத்திப்பழம் சாப்பிட்டால், உடல் எடை குறையும். அத்திப்பழத்தை அதிகம் சாப்பிட்டால் உடல் எடை கூடும். எனவே, ஒரு நாளைக்கு நான்கைந்து வேளைகளுக்கு மேல் சாப்பிடாமல் இருப்பது நல்லது. உடலில் பொட்டாசியம் குறைவாகவும் சோடியம் அதிகமாகவும் இருந்தால் பிபி அதிகரிக்கும். அத்திப்பழத்தில் பொட்டாசியம் அதிகமாகவும் சோடியம் குறைவாகவும் உள்ளது. எனவே இவற்றை சாப்பிட்டால் பிபி குறையும்.நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்துவதில் அத்திப்பழம் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஏனெனில் அவற்றில் நார்ச்சத்து அதிகம். அத்திப்பழத்தில் […]
